常見問題

Q: 什麼時候吃？

A: 每日1~2次、每次1包，每包沖泡180~200cc開水（可依個人喜好做調整）。餐前30分鐘飲用，提升飽足感；運動完補充，幫助肌肉合成生長。

 

Q: 一天建議吃幾包？

A: 生動力CPP胜肽乳清蛋白一包有21g蛋白質，相當於一塊手掌大的雞胸肉。建議每天每公斤體重應該攝取1g的蛋白質，減重或從事運動者，應該攝取每公斤1.2g-2.0g的蛋白質。 如果是一個60kg的人，減重時每天建議攝取90g蛋白質，相當於「500cc 豆漿+兩顆蛋+手掌大的雞胸肉+兩包CPP胜肽乳清蛋白」。

 

Q: 誰適合食用CPP胜肽乳清蛋白？

A: 乳清蛋白適合需要額外蛋白質攝取的人，像是運動員、健身愛好者、銀髮族、營養不均者。沒有運動習慣的人也可以做為日常保養，透過日常補充乳清蛋白，維持正常的生理機能，均衡攝取營養。

 

Q: 素食可以吃嗎？

A: 生動力CPP胜肽乳清蛋白屬於奶素，可依自身需求食用。

 

Q: 吃高蛋白容易嗯嗯不順怎麼辦？

A: 建議可以搭配生動力雙纖維、新代益生菌一起食用。

 

Q: 可以跟鈣一起吃嗎？

A: 補力也需要補骨！和生動力蛋殼鈣+鎂一起食用，全面補足所需。

 

Q: BCAA 是什麼？

A: 人體內的胺基酸主要有20種，其中9種為「必需胺基酸」，只能從飲食中攝取，而所謂的支鏈胺基酸（BCAA）便屬於必需胺基酸，包含纈胺酸（Valine）、白胺酸（Leucine）、異白胺酸（Isoleucine）。生動力CPP胜肽乳清蛋白每份含有4600mg BCAA支鏈胺基酸，幫助恢復、降低損耗，提供修補的原料。

 

Q: 保存期限？如何保存？

A: 期限兩年，請置於陰涼乾燥處，避免高溫、陽光直射。